هیچ محصولی در سبد خرید نیست.
کتاب ابتدا در قالب 100 مراقبه ی کوتاه در باب احساسات منفی همچون خشم، تنهایی، ناامیدی، درماندگی و … سخن به میان میآورد و به ما کمک می کند تا بر آنها غلبه نماییم. 100 مراقبه ی دوم کتاب هم بر احساسات مثبت مانند تسلی، مثبت اندیشی، وفور نعمت، ثابت قدم بودن و … اشاره دارد. این کتاب که در نوع خودش دایرة المعارف احساسات و نوآوری در کنکاش احساسات بشری میتواند محسوب شود، ترکیبی از راهنمایی های کاربردی، تمرین های پرشور و نطقه ای خردمندانه را با خود به همراه دارد. نویسنده از همان ابتدای کتاب تجربیات زندگی شخصیاش را نیز با خوانندگان در میان می گذارد.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.