عادت‌های یک رابطه‌ی آگاهانه

عادت های یک رابطه آگاهانه به طورکلی درمورد بهبود رابطه، خودشناسی و درک بهتر و عمیق تر رابطه عاشقانه به مخاطب راهکارهای مختلفی داده و در هر بخش به او یاد می دهد که با چه تمرین هایی این موارد را به عادت های سازنده تبدیل کند. نویسنده با برشماری دلایل اصلی شکست رابطه ها، بیست و پنج عادت کاربردی را برای رفع مشکلات و ایجاد رابطه ای بر اساس آرامش، عشق، اعتماد و درک متقابل به مخاطب یادآوری می کند. تأکید نویسنده بر این است که ساختن رابطه ای آگاهانه، کاری ست دشوار، در واقع تلاشی مادام العمر است. اما ارزش تلاش کردن دارد زیرا داشتن رابطه ای عالی، بنیاد یک زندگی پر از شادی و لذت است. این کتاب رابطه ای آگاهانه را به شما پیشنهاد می کند، آگاهی به معنای توجه، حضور، مشارکت، هوشیاری و شعور.