قصه ای که انتخاب می کنیم

همه می دانیم قرار نیست هیچ نسخه ی واحدی برای التیام زخم های رنگارنگ آدمی پیچیده شود. با این حال، کمتر لحظه ای از زندگی ما می گذرد که ذهن مان درگیر یافتن راهی برای حل مشکلات کوچک و بزرگ فردی، اجتماعی و جهانی یا دست کم تاب آوری در برابرشان نباشد. معمولا فکر می کنیم هر راهی برای دستیابی به آرامش و رضایت نسبی به امتحانش می ارزد، از درددل های مادر و فرزندی یا دوستانه گرفته تا مراجعه به مشاور و روانکاو و روانپزشک.
کتاب توضیح و تبیین نظریه های روانشناسی در حوزه ی روایت درمانی نیست. کتابی است مملو از قصه های واقعی و شنیدنی کسانی که توانسته اند از تجربه ای ناخوشایند گذر کنند، هویت و زندگی شان را از زیر سایه ی سنگین داستان هایی که دیگران درباره شان ساخته اند بیرون بکشند، خود را در چهارچوب قصه ای متفاوت درک و تعریف کنند و تاب آورتر از پیش با مشکلات بعدی مواجه شوند. این کتاب می کوشد پرسش ها، ابزارها و ایده هایی در اختیارمان بگذارد که با الهام از آنها بتوانیم برای گره گشایی از زندگی خود و دیگران، در عوض پیشنهادهای خودساخته و نیازموده، گامی مبتنی بر پژوهش ها، کاربست ها و یافته های روایت درمانی برداریم.