مثل یک راهب فکر کن

جی شتی می گوید،اگر می خواهید به آرامش دست یابید و ذهن خود را برای آن و رسیدن به اهداف خود آموزش دهید ،راهب ها در این مورد تخصص دارند.جی شتی جوان راهی دارد که می تواند همه چیز را به روشی ساده توضیح دهد،به طوری که به نظر می رسد دارای عقلی سلیم است.این کتاب نکاتی در مورد مبارزه با منفی نگری دارد (به ازادی هر 1 مورد منفی،به 10 مورد مثبت فکر کنید…)
شتی،میزبان پادکست on purpose و یک راهب سابق ودایی،با روشی شاد و متقاعد کننده برای اولین بار خوانندگان را از طریق یک رو ند رشد شخصی راهنمایی می کند،” آموزش ذهن ما برای تمرکز بر رسیدن به آرامش و اهداف خود