اینکه چه میخوریم، چقدر ورزش میکنیم، چقدر لاغر یا جوان یا باهوش هستیم، هیچکدام اهمیتی ندارند اگر بهدرستی نفس نکشیم. هیچچیز به اندازۀ درست نفس کشیدن برای سلامتی و تندرستی ما ضروری نیست. نفس ستون گمشدۀ سلامت ماست. نفس کشیدن یعنی احساس کردن جهان پیرامون و درک زندگی…
«راز بزرگ زندگی» چیزی نیست مگر درست نفس کشیدن. نفس کشیدن است که حالات روحی و روانی ما را تنظیم میکند. تعداد کمی از انسانها درست نفس میکشند. آنها که بدترین نوع اضطراب را دارند بدترین عادت نفس کشیدن را هم دارند.
جیمز نستور، نویسندۀ «نفَس»، سابقۀ قلم زدن در نشریات معتبری چون ساینتیفیک امریکن، نیویورک تایمز، آتلانتیک و … را در کارنامه دارد و هفت سال اخیر عمر خود را صرف نوشتن این راهنمای جذاب و کاربردی کرده است. «نفَس» تا کنون به بیش از سی زبان دنیا ترجمه شده و هفتههای متوالی در فهرست پرفروشترین ها بوده است.
«راز بزرگ زندگی» چیزی نیست مگر درست نفس کشیدن. نفس کشیدن است که حالات روحی و روانی ما را تنظیم میکند. تعداد کمی از انسانها درست نفس میکشند. آنها که بدترین نوع اضطراب را دارند بدترین عادت نفس کشیدن را هم دارند.
جیمز نستور، نویسندۀ «نفَس»، سابقۀ قلم زدن در نشریات معتبری چون ساینتیفیک امریکن، نیویورک تایمز، آتلانتیک و … را در کارنامه دارد و هفت سال اخیر عمر خود را صرف نوشتن این راهنمای جذاب و کاربردی کرده است. «نفَس» تا کنون به بیش از سی زبان دنیا ترجمه شده و هفتههای متوالی در فهرست پرفروشترین ها بوده است.
عنوان _______ نفس |
موضوع ____ سبک زندگی |
نویسنده _____جیمز نستور |
مترجم ____علی اکبر عبدالرشیدی |
ناشر ______ نون |
قطع ___________رقعی |
جلد ____________نرم |
چاپ __________1400 |
صفحه_______280 |
قیمت روز______ 60000 ت |
قیمت فروش____36000 ت |
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.