چگونه در این دنیای مزخرف، انسان بمانیم: تمرینات مراقبه برای رسیدن به یک زندگی واقعی

دزموند با نوشتن چگونه در این جهان مزخرف انسان بمانیم توانسته با تمرینات متحول کننده ی مراقبه به رنج همگانی بشریت دست پیدا کند و راهکارها و راهنمایی هایی برای دوام آوردن در جهانی دردناک که در آن زندگی می کنیم به ما نشان دهد تا حس کنیم به زندگی متصل هستیم، بیش از قبل، از آن لذت می بریم و در لحظه حضور داریم.